Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 152.92g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Самокат Макароны из Красной Чечевицы, Просто Грецкий Орех, Мясо Индейки, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Лимон, Авокадо Авокадо Хасс, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Мираторг Итальянская Смесь, Мясо Индейки. Dinner: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Салат с Креветками и Мандаринами, Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид . Snacks/Other: Planto Кокосовое Молоко, Surf Coffee Айс-Латте, Surf Coffee Матча, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doctorbog92's Weight History
|