Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 96.62g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Bombbar Wafer Baked Milk, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Персики. Dinner: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Home2108's Weight History
|