777Semechka's Journal, 06 Sep 24

Доброе утро, завтрак на 380 ккал;)

View Diet Calendar, 06 September 2024:
1381 kcal Fat: 40.53g | Prot: 76.79g | Carbs: 126.24g.   Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Рисовый блин, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Семена Льна, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Коньяк, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Нектарин, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
1672 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


777Semechka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.