Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2683 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 164.72g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Loacker Gelato Biscotto Napoletaner Мороженое, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Snickers Hi Protein Crisp, Перекресток Киви Голд, Миссис Кот Колбаса Куриная, Магнит Помидоры Черри, Ah Mini Kruidnootjes, Авокадо Авокадо Хасс, Optimel Magere Kwark Met Magere Yoghurt Citroen, Ah Le Pain Boulogne Volkoren Brood Цельнозерновой Темный Хлеб, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Pezzapiana Castel Del Monte Вино Белое Сухое, Somersby Яблочный Сидр, Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake , Mora Rundvlees Bitterballen Шарики Из Говядины В Панировке, Kuhne Корнишоны Сладкие Медово-Пряные , Heineken Мистер Лис, Henri Willig Baby Gouda Goat Gold. Dinner: Martini Prosecco, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Herr's Carolina Reaper Flavoured Cheese Curls, Bucherie Bourgondische Pate Паштет, Миссис Кот Колбаса Куриная, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Ашан Инжир, Ah Le Pain Boulogne Volkoren Brood Цельнозерновой Темный Хлеб, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|