Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
2389 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 143.09g | Carbs: 284.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Перекресток Персик, Хлебодар Хлеб Пикантный, Яблоко, Вигода Овсяные Хлопья, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Быстроном Оладьи, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Слободской, Творог (Обезжиренный), Магнит Слива, Нектарин. Snacks/Other: Картофель Отварной, Борщ, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|