Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 96.36g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Б.Ю. Александров Ряженка, Коржов Селедка под Шубой, Вараксино Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Магнит Персик. Lunch: Рублевский МПЗ Сосиски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вараксино Яйцо. Dinner: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клубничный тарт's Weight History
|