Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
759 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 60.75g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Приготовленный Лук, Сима-Ленд Филе Куриное Отварное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaShekter's Weight History
|