Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 113.24g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Пава Пава Филе Индейки Отварное, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шато Тамань Саперави, Аджика, Healthy Food Курица Запеченная, Filippo Berio Olive Oil, Лимонный Сок, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|