Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 144.70g | Carbs: 18.13g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry Banana. Lunch: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сэн Сой Нори. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|