Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 105.76g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Светаево Сливки 10%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lunch: Перекресток Фунчоза с Овощами, Магнит Яйцо Варёное , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Гренки Домашние, Помидоры, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль . Dinner: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Меренговый Рулет, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Удача Минтай Запеченный под Овощами, Мираторг Цветная Капуста Запечённая в Кляре, Капуста Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Нектарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|