Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
72 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 136.34g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Start Хлопья, Молоко 3,6%. Dinner: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Класс Трайфл Мега Шоколад, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickolay020's Weight History
|