|
Завтрак на 370 кк: гречка, творог с зеленью, овощи и фрукты.
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 82.51g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Творог 9%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (Растворимый), Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Магнит Слива, Fish House Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Лето Укроп Свежий. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekuteva.tatiana1's Weight History
|