Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2698 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 254.06g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Творог с печеньем и топпингом, Персики, Чай, КОФЕ СО СЛИВКАМИ 10%. Lunch: Геркулес с яйцом и сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, КОФЕ СО СЛИВКАМИ 10%. Dinner: Творог с печеньем и топпингом, Мираторг Свинина для Гриля, Петелинка Чевапчичи по-Петелински, Баклажан Баклажан, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Snacks/Other: Mildar Пармезан 45%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Топпинг Пломбир, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vendetta13's Weight History
|