|
рассказываю где пропадала
поработала в лагере, будучи там пробила минималку случайно. и своё плато в 65 кг. теперь вешу 63, хотя уже 7 лет не видела такого числа на весах. приятно. из неприятного - не могу удержать анофазу. день худеется - день зажор. оно и понятно, ведь организм уже больше месяца в ахуе находится, настолько, что аж пробил то злосчастное число. конечно же я загорелась увидеть еще меньше на весах, конечно же я просто так это не оставлю. из минусов всей ситуации - на приеме у психиатра я еще сболтнула лишнего, сказала про проблемы с едой. мне сказали вести дневник питания, и уже через неделю у меня повторный прием, где я должна буду показать всё. веду его честным образом, не завышаю количество еды там. интересно что скажет врач
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1052 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 31.73g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. Lunch: Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. Dinner: Coffee Like Лимонад с Ананасом, Кокосом и Личи, Папа Джонс Пицца Пепперони, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. more...
|
|