Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 25.10g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Буханка Эспрессо Тоник. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Самокат Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сэн Сой Фунчеза, ВкусВилл Огурец Соленый, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Яичный Белок, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сэн Сой Соевый Соус, Летнее Настроение Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|