|
kahvaltıda döner yaptım ☺ arada incir +taze fındık akşamda baktım yumurtasız olmaz kinoalı bulgur pilavı+yumurta kırdım+az lor+sabahtan kalan tavuk döner hepsini karıştırdım efsooo oldu yanına da köz patlıcan+meksika fasulyesi sporda rest day.az yürürüm
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 74.22g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Gündoğdu Sadeyağ, Zeytinyağı, Banvit Piliç Yaprak Döner Tavuk, Unlüx Gurme Sandviç Ekmeği . Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, İncir. Dinner: Yumurta, Ta!Da! Közlenmiş Patlıcan, Yayla Meksika Soslu Pilaki, Banvit Piliç Yaprak Döner, Yayla Kinoalı Bulgur Pilavı . Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Galete, Haşlanmış Mısır. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluesapphira's Weight History
|