Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 47.60g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: SPAR Чечевица с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, Лента Торт Печеночный. Dinner: Бургер Кинг Латте Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, не Молоко Банановое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|