|
ура я так рада что немного похудела
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 121.49g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Exponenta Манго-Маракуйя. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Насыщенное Ванильное Мороженое, Волков Тунец на Пару. Dinner: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Волков Тунец на Пару. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 32 minutes, Resting - 12 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|