Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 44.87g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Сахар, Вареное Яйцо, Клубника, Вязанка Колбаса со Шпиком. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Огурец, Помидоры, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Сахар, Красная Цена Сыр Российский 45%, Капуста, Помидоры Черри. Dinner: Рис Отварной, Помидоры, Лук, Провансаль Майонез Провансаль, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|