|
Фиксируемся ниже 100 и идем к новой цели, надо 94 - чтобы зафиксировать «на бумаге» похудение от 114. Вчера как и обещал себе купил абонемент в фитнес и сходил с другом - мне понравилось 😁 обратно в спорт называется (На минуточку я тренер по баскетболу)
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
204 kcal
|
Fat: 9.80g | Prot: 13.42g | Carbs: 14.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Влад, вы овощи вообще не едите?
05 Sep 24 by member: САД64
|
скудный завтрак для мужчины
05 Sep 24 by member: Wirtualka
|
@Wirtualka - честно не голодаю, мне хватает. В 12 перекус, в 2 обед.
@САД64 - овощи ем на обед и ужин, но действительно согласен можно было бы почаще и побольше.
Обед и ужин не фоткаю - так как некогда 🥲
05 Sep 24 by member: VladMaximov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VladMaximov's Weight History
|