Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
49 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 64.02g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Фанагория Шардоне Номерной Резерв. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaShekter's Weight History
|