Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 97.43g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Голубика, Ritter Sport Мятный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Йогурте. Lunch: ВкусВилл Сервелат Зернистый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Похлёбка Грибная . Dinner: Виноград, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Сырой Овощ. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Малины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Обезжиренный Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna.bondartschuk's Weight History
|