Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2509 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 160.03g | Carbs: 298.50g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Манго, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Protein Rex Orange Brownie, Моя Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Перец Фаршированный (*), Авокадо, Инжир, Нектарины, Сливы. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Банан, Инжир, Дыня, Арнаут Лаваш Тандырный, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|