|
😟 водичка... ну и пережор 😕 потихоньку вниз пойдём😜
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1997 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 79.42g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Омлет с помидорами и брокколи. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Батон Нарезной, Грибной суп. Dinner: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнит Слива, Чай, Коломчаночка Классическая Помадка, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|