|
04.09.2024
Beslenme: 2 yumurta domatesli omlet, bir dilim penynir 11.00, Ana yemek yogurt corbasi, bir tavuk kofte, patates puresi, Havuc salata , patlican ezmesi 15.00, Noodle 18.30
Spor: Carolina Girvan Full Body Dumble 50 dk
Adim: 5500
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 47.14g | Carbs: 118.26g.
Dinner: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Yayla Yayla Çorbası , Yoğurtlu Havuç Salatası, Patates Püresi, Tavuk Köfte, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. more...
|
|