Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
809 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 74.18g | Carbs: 51.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Брокколи Тушеные, Окей Форель Радужная Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кальмары в Сметане, Говядина Постная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Слива, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|