Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 64.21g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Пава Пава Филе Индейки Отварное , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный для Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Snacks/Other: Платье в Горошек Кефир 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|