Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
747 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 69.46g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Dolce Granto Пармезан 40%. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Овощной, Дома Куриный Бульон, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|