Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
666 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 38.90g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|