Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1049 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 69.69g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус со Вкусом Лесных Ягод, Руккола, Зеленый Перец, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Филе Куриное Отварное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Жизнь Март РАФ Соленая Карамель. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaShekter's Weight History
|