Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1450 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 97.31g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Шоколадный Кекс, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная). Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Запеченная или Жареная Форель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Телятина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Лакомо Творог Мягкий 5%, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Zumba - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|