Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 111.25g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Кавун, Amanti Горіхове Асорті, Вигода Фініки Сушені, Yalam Финики, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сушене насіння чіа, Персик Персик, Інжир. Lunch: Куряче Філе Варене, Serenada Сыр Salami, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Авокадо, Гречка приготовлена, Капуста, Хек. Dinner: Кавун, Виноград, Морська капуста, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Гречка приготовлена, Авокадо, Яйце. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olha Bashynska's Weight History
|