Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 54.20g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Lunch: ОАО Молоко Ванильное Мороженое. Dinner: Дружба Жаворонки Сырок Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|