Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 73.88g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Green Чизкейк Творожный, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Рисовый блин. Lunch: Семена Льна, Котлета Домашняя, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Семена Льна. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Напиток Кисломолочный со Вкусом Клубники, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777Semechka's Weight History
|