Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2219 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 177.23g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Окей Молоко 2,5%. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Нектарин, Увелка Манная Крупа, Лента Мука Пшеничная, Магета Ванильный Сахар . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|