Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 51.54g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: VitaLat Сыр Скаморца, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Сахаром. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Чай, Макароны по Флотски, Провансаль Майонез, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Яблоко, Помидоры, Свинина Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasa1000's Weight History
|