Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 43.84g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская». Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Фарш Домашний, Булгур. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская». Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Смешанные Орехи, Нектарины, Инжир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova020391's Weight History
|