View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 69.47g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сырный Мини-Рулет с Зеленью Грузинский. Lunch: ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Свекла Вареная, Кофе. Dinner: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Пастила. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Утро-Хорошая погода, крепкий кофе, огурчик, тунец, сырный рулет- и на работу.
Всем хорошего дня!
03 Sep 24 by member: 26 ноября
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
26 ноября's Weight History
|