Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 172.22g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Milida Сливки 12%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Gusto Пшено Шлифованное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Творог 1%, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Snacks/Other: Экспонента Черника-Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|