Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
55 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 122.31g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, не Молоко Соевое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Сок Мультифрукт, Fine Food Шоколад Молочный, Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Protein Rex Mini Cake Carrot Cake, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umka0472's Weight History
|