Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
800 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 30.42g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет с Кабачками и Колбасой. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблочное Пюре Несладкое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, KDV Кремка с Морской Солью, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|