|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 143.61g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Помідори, Смажене яйце, Гречка приготовлена, Свинні відбивні (полядвиця, без кісток). Lunch: Інжир, Персик Персик, Beehive Мед Акацієвий, Цукор, Яготинська Сметана 15%, Яготинский Творог Домашний 5%. Dinner: Смажене яйце без жиру, Помідори, Гречка приготовлена, Біла цибуля, Novus Болгарский Перец Гриль, Свинні відбивні (полядвиця, без кісток). Snacks/Other: Свинна полядвиця (без жиру), Novus Болгарский Перец Гриль, Скиба Батон Молочний, Fozzy Торт Наполеон, На Здоров'я Молоко Безлактозне 0,5%, Протеїн Зал. more...
|
|
3896 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 4 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Yoga - 15 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|