kconnceev's Journal, 02 Sep 24

Да уж… Бывает и такое 😅
Ну ладно, главное сегодня была активной весь день, а завтра восстановлю режим.
Перебор с дефицитом распределю по оставшимся дням в неделе и компенсирую переедание.

---

1414 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...