|
подскажите пожалуйста, какой протеин по-вашему мнению, самый вкусный ( какие вкусы, фирмы) и какой подходит для похудения?
впервые планирую купить, так как сильно не добираю белок🙃
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 110.34g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Курага, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Белая Река Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Рагу из Кабачков, Куриное Филе. Snacks/Other: Налпек Круассан с Шоколадом, Кофе Латте. more...
|
|
 Comments
Я купила себе растительный семечковый, без добавок (на озон есть). Он немного дороже обычного молочного изолята, но на вкус прям семечками отдаёт - для каши классно получается. А его я в кашу только и кладу. Могу ещё с кефиром замешать, но реже.
Ну и батончики, пудинги всякие протеиновые покупаю. Тут много на фото всяких - надо пробовать и смотреть соотношение калорий/белка
02 Sep 24 by member: o.bruch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofein159's Weight History
|