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06 meses separam uma foto da outra e menos 9,7kg, cheguei ao meu objetivo 59kg porém decidir perder mais uns 2kg. Agora é ter a mesma vergonha literalmente na cara e manter 💪🏼 Hoje estou muito feliz !
View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1102 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 50.37g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Milho, Charque. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tangerinas, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Refogada. Dinner: Jucurutu Biscoito Palito, Perdigão Salsicha, Davaca Queijo Ralado, Panco Pão de Milho. Snacks/Other: Água de Coco, Tangerinas, Água de Coco. more...
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 Comments
uns 20 anos mais jovem... parabens
02 Sep 24 by member: fergraca
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fergraca, ler isso só estimula cada vez mais . Muito obrigada
02 Sep 24 by member: jesicaSc
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Nossa, parece outra pessoa. 👏🏼👏🏼👏🏼
02 Sep 24 by member: vanderletefaustino
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Rejuvenesceu!! Parabéns pelo esforço 👏🏾👏🏾
02 Sep 24 by member: Tatiff96
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02 Sep 24 by member: Isis....
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nossa como você rejuveneceuuu, arrazô
02 Sep 24 by member: Keelli🦋
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Parabéns 🎯 Esses depoimentos, como o seu, são muito importantes para nós, que estamos naquela luta 💪
02 Sep 24 by member: silvana68
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Muito obrigada a todos! É tão bom quando finalmente chegamos, parece que não vamos conseguir, às vezes desanimamos mais eu decidi escolher o meu difícil! O bem estar é impossível de contabilizar 😁
02 Sep 24 by member: jesicaSc
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o rosto parece outra pessoa
02 Sep 24 by member: milly nery
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mulher não sei quanto peso vc perdeu, mas vc "perdeu" no mínimo uns 10 anos. que rejuvenescida hem!
02 Sep 24 by member: RaquelCafé
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parabéns! parece outra pessoa. 👏🏻👏🏻👏🏻
02 Sep 24 by member: Rusca
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Arrasoou! Parabéns pelo esforço. De fato, rejuvenesceu alguns anos.
02 Sep 24 by member: Fernanda Arraes
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O importante é ter saúde.
02 Sep 24 by member: CJMos
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Nossa que linda que ficou!! Fez atividade física ou foi só com alimentação?
02 Sep 24 by member: samille santos
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Obrigada pessoal, tanta gente falando o quanto rejuvenesci e fico feliz por isso. Mais honestamente eu só reparei o quanto eu tava era feia mesmo kkkkkk
02 Sep 24 by member: jesicaSc
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Samile eu voltei a correr, havia parado por 2 anos então voltei com a corrida, fiz um desafio de 21 dias, faço jejum e cortei álcool.. 😁
02 Sep 24 by member: jesicaSc
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02 Sep 24 by member: jesicaSc
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jesicaSc's Weight History
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