Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 74.32g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Золото Европы Пармезан, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Lunch: Малина, Магнит Банан, Глобус Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Torres Вино Безалкогольное, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Сиртаки Брынза 35%, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Valor Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|