Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2284 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 151.27g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Котлетка Вкусняшка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дары Мира Лаваш Бутербродный, ВкусВилл Сыр Гауда 45%. Lunch: Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Dinner: Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Буженина для Запекания из Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, ВкусВилл Протеин Сывороточный, ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир», Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, ВкусВилл Торт Муссовый Йогуртово-Черничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|