Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 65.04g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Кофе с Молоком, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель Отварной, Судак Запеченный. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasa1000's Weight History
|