Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 100.45g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Новый Продукт Фитнес Хлеб, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сады Придонья Морс Клюква, Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом, Gastronomist Картофельный Суп с Копченой Грудинкой. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Изюм (без Косточек), Карп, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|