Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 129.56g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Куриное Филе, Баклажан Баклажан. Dinner: Mission Deli Лаваш Деревенский, Русское Море Форель Слабосолёная, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|